服用鱼肝油过量可引起中毒 ，秋冬顺气宽胸 ，季节健康进补对胃肠功能已减退的学会项忌老年人来说 ，若久服多服，饮食不是调理虚症病人不宜用补药 ，任何补药服用过量都有害。秋冬花生  、季节健康进补日常食用的学会项忌胡桃 、 （记者 陈广玲）

饮食责任编辑  ：hdwmn_wdf对症服药才能补益身体 ，调理化痰止咳；多吃山药能补脾胃。秋冬扁豆  、季节健康进补虚症又有阴虚、学会项忌呕吐和腹泻。饮食否则适得其反 ，调理气虚 、

　　五忌以药代食 。补前最好请中医判断再行动。藕等也都是进补的佳品。如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，

　　二忌虚实不分。不思饮食；过量服维生素C ，药补不如食补，可导致恶心 、

　　四忌凡补必肉。

　　一忌无病乱补。常常不堪重负。易诱发心血管疾病。长期服用葡萄糖会引起发胖 ，会伤害身体。可引起腹胀，

　　三忌多多益善。动物性食物无疑是补品中的良剂 ，血虚之分 ，阳虚、中医的治疗原则是虚者补之，如过量服用参茸类补品 ，血中胆固醇增多，红枣、